Porady kulturystyczne Archive

W czym pomagają nam odżywki?

Author: | Categories: Odżywki, Porady kulturystyczne No comments
Wiele w dzisiejszych czasach mówi się o odżywkach i oczywiście nie ma się czemu dziwić. Trzeba bowiem pamiętać o tym, że wszelkie odżywki są obecnie bardzo popularne i w zasadzie sięgają po nie wszyscy sportowcy. Nic w związku z tym dziwnego, że nie inaczej jest również w przypadku osób,

Idealna rzeźba mięśni – jak ją osiągnąć?

Pięknie wyrzeźbione mięśnie wyglądają niezwykle atrakcyjnie. Co więcej, sprawiają, że jesteśmy sprawni i bardziej wytrzymali. Nic więc dziwnego, że wielu z nas marzy o osiągnięciu takich efektów. Tymczasem spora część panów mimo regularnych odwiedzin na siłowni nie widzi efektów. Po minimalnym nabraniu masy mięśniowej nie zmienia się praktycznie nic.

Odżywki dla mężczyzn i sportowców

Author: | Categories: Porady kulturystyczne 1 Comment
Coraz bardziej popularna moda na zdrowy tryb życia nie dotyczy jedynie kobiet. Również mężczyźni bardziej dbają o swoje ciało, sposób odżywiania i odpowiednią aktywność fizyczną. Z drugiej strony, szybkie tempo życia nie zawsze pozwala na zjedzenie pełnowartościowego posiłku, co przyczynia się do różnych niedoborów. Na szczęście, obok suplementów dla