W ostatnich latach, coraz więcej osób ceni sobie nienaganną sylwetkę i zdrowy tryb życia. Dziś znaczna grupa osób dąży do tego, aby być fit – aby to osiągnąć, należy wykonywać pewne czynności, które razem mogą zdziałać cuda. Dość ważną rolę w życiu ludzi fit pełni trener personalny. Jest to